昨天，華米科技上線(xiàn)了 「活力 PAI」微信小程序作郭，帶來(lái)了一種更加簡(jiǎn)單陨囊、科學(xué)的個(gè)人運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方式〖性埽「活力 PAI」脫胎于華米科技的健康水平檢測(cè)和評(píng)估系統(tǒng)——huami-PAI?谆扎。

在不久前，我們體驗(yàn)了華米 Amazfit 米動(dòng)手表青春版 1S 芹助，這款定價(jià) 399 元的國(guó)民級(jí)智能手表堂湖，較前代產(chǎn)品最大的變化就是健康功能全面升級(jí)，其中状土，便包括 huami-PAI?无蜂。

huami-PAI?：小手表大健康

huami-PAI?，使用過(guò) Amazfit 手表的用戶(hù)可能對(duì)這一健康評(píng)估系統(tǒng)并不陌生蒙谓，但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)斥季，還是一個(gè)比較陌生的概念，按照華米官方給出的定義：「huami-PAI? 是一項(xiàng)個(gè)人生理活動(dòng)指標(biāo)累驮，基于華米自研的 BioTrackerTM PPG 生物追蹤光學(xué)傳感器監(jiān)測(cè)的心率數(shù)據(jù)酣倾，結(jié)合每日活動(dòng)強(qiáng)度以及個(gè)人生理數(shù)據(jù)多維度動(dòng)態(tài)綜合評(píng)估，通過(guò)算法轉(zhuǎn)換為直觀的 PAI 值谤专，它不依賴(lài)于單項(xiàng)數(shù)據(jù)躁锡，讓你系統(tǒng)全面的了解身體狀況≈檬蹋」

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)映之，PAI 反應(yīng)的是最近 7 天的身體健康狀態(tài)，只要 PAI 值保持在 100 左右蜡坊，就說(shuō)明我們最近 7 天的心肺功能已經(jīng)得到有效的鍛煉了杠输，正處于一種相對(duì)理想的狀態(tài)中。

在日常生活中秕衙，我們通常會(huì)收到很多的健康建議蠢甲，諸如每天步行 10000 步、每天 30 分鐘中等或更高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)等等据忘，但為什么是 10000 步鹦牛，什么是中等強(qiáng)度搞糕，中等與高等強(qiáng)度的界定是什么？相信很多人都和我一樣會(huì)有這樣的困惑能岩。

而 PAI 存在的意義寞宫，就是讓這些復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化萧福。表面上看拉鹃，PAI 100 依然是一個(gè)可量化的「數(shù)字」，但它與 「日行 10000 步」 等數(shù)值很大的區(qū)別是鲫忍，PAI 值不指向具象化的運(yùn)動(dòng)方式或運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)膏燕，而是對(duì)心率這一重要生理數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)估，所有能夠提高心率的日澄蛎瘢活動(dòng)和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都可以提升 PAI 值坝辫。

舉個(gè)例子，一般的智能手表可以記錄我們的行走步數(shù)或其他的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)射亏，但如果我們只是在家玩了一輪《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》近忙、或是干了兩個(gè)鐘頭的家務(wù)，那這些運(yùn)動(dòng)量通常會(huì)因?yàn)槭直矶诉\(yùn)動(dòng)模式的缺乏被忽略智润，而 huami-PAI? 采用的評(píng)估維度是心率變化及舍，只要?jiǎng)悠饋?lái)就有機(jī)會(huì)獲得 PAI 值，讓我們更加直觀窟绷、全面地評(píng)估自己的運(yùn)動(dòng)量锯玛。

更重要的是，「日行 10000 步」 這種單項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)是對(duì)所有人「一視同仁」的結(jié)果兼蜈，要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)攘残，每個(gè)人要做的事情都只能是真的走上 10000 步。而 PAI 100 的達(dá)成为狸，卻可以做到「千人千面」歼郭、「動(dòng)態(tài)調(diào)整」。如前文說(shuō)的辐棒，PAI 值的計(jì)算需要綜合年齡实撒、性別、靜息心率等生理數(shù)據(jù)涉瘾，這些個(gè)人化的數(shù)據(jù)決定了 PAI 值是一個(gè)「量身定制」的指標(biāo)知态。健身房里的打卡狂人，可以在每日的舉鐵中保持著 PAI 100立叛，而像我這樣運(yùn)動(dòng)小白负敏，每隔一天在小區(qū)里跳跳繩跑跑步，同樣能將 PAI 值維持在 100 上下秘蛇。由于每個(gè)人的身體指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都不一樣其做，所以每個(gè)人獲取 PAI 值的難易程度也會(huì)不同顶考。

PAI 100 還加入了一個(gè)時(shí)間的健康指標(biāo)維度。換句話(huà)說(shuō)妖泄，PAI 可以做到不在乎某一天的運(yùn)動(dòng)量驹沿，我們通過(guò)每天進(jìn)行一些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)達(dá)到 PAI 100，也可以通過(guò)幾天集中進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)達(dá)到 PAI 100 而在剩下的幾天內(nèi)放松身體蹈胡。這種計(jì)算方式渊季，讓我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解有了更多的靈活性——我們能夠按照自己的工作和作息習(xí)慣，更加靈活的安排自己的運(yùn)動(dòng)頻次和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度罚渐。

同時(shí)却汉，PAI 100 也不是一個(gè)一勞永逸的固定值。PAI 值每天更新荷并，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)今天的 PAI 值有所減少合砂，說(shuō)明你進(jìn)入了新的計(jì)算周期，七天前的活動(dòng)量已經(jīng)不在計(jì)算范圍內(nèi)源织，需要活動(dòng)身體獲得 PAI 值來(lái)保持 PAI 100翩伪。

這項(xiàng)最早由烏爾里克·韋斯洛夫教授提出，并與挪威科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院和健康科學(xué)學(xué)院共同研發(fā)出的 PAI 算法谈息。經(jīng)過(guò) HUNT Fitness Study（由挪威科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院 Ulrik Wisloff 教授主導(dǎo)缘屹，歷時(shí) 35 年，涉及 230000 名參與者）項(xiàng)目研究證明黎茎，持續(xù)將 PAI 分?jǐn)?shù)保持在 100 以上的人群囊颅，因心血管疾病導(dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。

旗艦技術(shù)降維到入門(mén)機(jī)型

在早前的評(píng)測(cè)中傅瞻，我們提到踢代，米動(dòng)手表青春版 1S 是一款「國(guó)民級(jí)智能手表」。然而嗅骄，即便手表的售價(jià)只有 399 元胳挎，但它搭載的 huami-PAI? 和心律不齊（含房顫）自動(dòng)甄別等健康監(jiān)測(cè)功能，卻可以說(shuō)是目前行業(yè)的尖端技術(shù)——這些功能溺森，原來(lái)都是在華米旗艦機(jī)型中所使用的慕爬。

這種將先進(jìn)技術(shù)「降維」應(yīng)用到基本款產(chǎn)品的行動(dòng)背后，是來(lái)自于華米多年深耕智能健康的技術(shù)紅利體現(xiàn)屏积。

算上此次發(fā)布的米動(dòng)手表青春版 1S医窿，幾年時(shí)間里，華米已經(jīng)陸續(xù)發(fā)布了近 10 款智能手表炊林，截止到 2019 年 8 月 27 日姥卢，華米科技智能設(shè)備全球累計(jì)發(fā)貨量已突破 1 億臺(tái)，是全球最大的智能可穿戴設(shè)備廠(chǎng)商之一。在最近的 618 開(kāi)門(mén)紅中独榴，旗下的 Amazfit 品牌還拿下了天貓智能手表類(lèi)目銷(xiāo)量冠軍僧叉。

但我們仔細(xì)回顧這兩年華米的發(fā)展，卻發(fā)現(xiàn)棺榔，華米越來(lái)越不像手表公司了瓶堕。圍繞著「健康」這一核心，華米自 2018 年開(kāi)始症歇，就已經(jīng)開(kāi)始了從硬件郎笆、到軟件、再到服務(wù)的生態(tài)布局：以每年至少一款旗艦智能手表的速度為市場(chǎng)樹(shù)立標(biāo)桿当船，推出的全球智能穿戴領(lǐng)域第一顆人工智能芯片「黃山 1 號(hào)」题画，在大健康領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了「云+端+芯」的商業(yè)閉環(huán)默辨。

截至到 2019 年 9 月 30 日德频，華米智能可穿戴設(shè)備的心率記錄總時(shí)長(zhǎng) 211 億小時(shí)， ECG 心電圖數(shù)據(jù)也累計(jì)達(dá)到了 1489 萬(wàn)條缩幸，初篩房顫和疑似房顫接近 7 萬(wàn)人次壹置。根據(jù)北大醫(yī)院心內(nèi)科的研究成果顯示，通過(guò)華米智能可穿戴設(shè)備的 ECG 和 PPG 功能判斷房顫的準(zhǔn)確度分別高達(dá) 94.76% 和 93.27%表谊，與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的人工判讀結(jié)果基本一致钞护。今年 4 月，華米科技還與鐘南山院士團(tuán)隊(duì)（廣州呼吸健康研究院/國(guó)家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心）合作建立了國(guó)內(nèi)首家「腕部智能可穿戴聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室」爆办，也更標(biāo)志著醫(yī)學(xué)界對(duì)于華米軟硬件實(shí)力的認(rèn)可难咕。

通過(guò)各種數(shù)據(jù)可以看出華米在運(yùn)動(dòng)健康的道路上步入正軌。如種樹(shù)一般距辆，華米和 Amazfit 在經(jīng)歷了多年的技術(shù)澆灌后余佃，如今已經(jīng)開(kāi)始步入收獲期，更先進(jìn)的實(shí)用技術(shù)應(yīng)用到更加大眾的「基本款」跨算，為產(chǎn)品帶來(lái)了許多同類(lèi)產(chǎn)品無(wú)法比肩的優(yōu)勢(shì)爆土。

腕上健康革命

去年 12 月，華米正式發(fā)布 「科技連接健康」的公司使命诸蚕。華米科技創(chuàng)始人步势、董事長(zhǎng)兼 CEO 黃汪曾經(jīng)表達(dá)過(guò)這樣的觀點(diǎn)——智能可穿戴設(shè)備是人體數(shù)據(jù)的挖掘機(jī)，手表可以是 24 小時(shí)不離身的背犯，而手機(jī)卻無(wú)法做到坏瘩。智能手表能夠在健康管理上，比手機(jī)做的更多漠魏。

也正因此倔矾，在其他手表還在打造「腕上手機(jī)」的時(shí)候，華米走出了一條「腕上健康」的道路蛉幸。

但要真正做到「腕上健康」破讨，光技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的丛晦，技術(shù)需要落地到更多的產(chǎn)品中去，讓更多的人用起來(lái)提陶，技術(shù)的價(jià)值才能真正地激發(fā)出來(lái)烫沙。

1S 的前代產(chǎn)品米動(dòng)手表青春版是華米的明星產(chǎn)品，在 2018 年第二季度進(jìn)入全球智能手表單款銷(xiāo)量前三隙笆，產(chǎn)品經(jīng)過(guò)了充分的市場(chǎng)驗(yàn)證锌蓄。而新版 1S 采取了「加量不加價(jià)」的升級(jí)方式，產(chǎn)品升級(jí)了眾多功能撑柔，卻保留了 399 元的售價(jià)瘸爽，讓用戶(hù)剁起手來(lái)不需要太多思考。

將 huami-PAI? 等技術(shù)降維到米動(dòng)手表青春版 1S 這樣一款產(chǎn)品上來(lái)铅忿，是華米腕上健康「國(guó)民化」的一次嘗試剪决，更是華米多年深耕智能健康的使命使然。

如果說(shuō)智能手表推動(dòng)了傳統(tǒng)手表的變革檀训，那么腕上智能柑潦，刷新了更多人對(duì)健康的認(rèn)知，幫助更多人更高效的運(yùn)動(dòng)峻凫，這更像是一場(chǎng)腕上的健康革命渗鬼。

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編輯：四四 / 深圳灣