居家社畜生活過久了玻靡，戶外運動逐漸成為我們的快樂來源。

跑步中贝、馬拉松囤捻、騎行、徒步邻寿、攀巖蝎土、穿越山林视哑、跋涉荒野，或是滑雪誊涯、潛水挡毅、漿板、飛盤暴构、揚帆出海跪呈、露營城市之外……誰也無法熄滅我們對于大自然的渴望與熱愛。

戶外運動愛好者的數(shù)量一直在增加取逾，年齡也橫跨青年到老年耗绿，這不僅是經濟能力與生活方式的展現(xiàn)，更是核心力量砾隅、心肺功能误阻、肌力耐力等國民身體素質的體現(xiàn)。

在眾多的運動裝備中琉用，你一定不能缺少一塊專為戶外運動愛好者打造的智能手表堕绩，可以跟上你戶外撒野的步伐策幼，幫你管理好身體健康邑时。

從內到外都要硬核，但不能太貴特姐。

剛剛上市的 Amazfit 躍我 T-Rex 2 可以滿足你的需求晶丘，軍工品質、五星雙頻定位唐含、軌跡導航浅浮、日常使用模式下 24 天超長續(xù)航，它是一款極具性價比的全能型戶外運動手表捷枯。

霸王龍——Amazfit 躍我 T-Rex 系列的中文名滚秩。

如其名，T-Rex 2 延續(xù)著一代 T-Rex 粗獷硬朗的氣質淮捆，尤其是正面四枚濃濃機能風的金屬切削螺絲郁油，細節(jié)處彰顯著 T-Rex 2 的不拘一格。

配備有一塊 1.39 英寸攀痊、分辨率 454x454 的 AMOLED 高清炫彩顯示屏桐腌，支持 AOD 息屏顯示，無需抬腕苟径，就能查看表盤信息案站。息屏表盤有 6 種風格選擇。

作為一款旗艦級戶外運動手表棘街，T-Rex 2 的做工非丑⊙危考究承边。

對于極易碰撞、摩擦的外層表圈舱禽，T-Rex 2 做了強化處理炒刁。采用了耐劃傷的噴涂工藝，在戶外登山誊稚、徒步時翔始，可以有效減輕小道旁枝條、硬木對手表外表面的刮擦里伯。

側邊氣壓孔上新加入了強化護橋城瞎，一定程度上起到防泥沙、汗液侵入疾瓮。

表帶為抗菌硅膠材質脖镀，內里做了導汗設計，配合表帶上細密的孔洞狼电，讓腕部皮膚保持舒適透氣蜒灰。

T-Rex 2 所搭載的 Zepp OS 也讓它具備了豐富的生活服務和智能應用，適用于運動和日常多種場景肩碟，健康監(jiān)測功能也非常全面强窖，心率、血氧削祈、壓力翅溺、呼吸速率、房顫心律失常等監(jiān)測一應具有髓抑，專業(yè)的 PAI 健康評估系統(tǒng)還能更省心方便的管理體征數(shù)據(jù)咙崎。

接下來，基于個人日常運動的習慣吨拍，我以登山褪猛、跑步兩項常見的戶外運動、以及力量訓練為例羹饰，重點從運動的專業(yè)性角度來談談 T-Rex 2 的表現(xiàn)伊滋。

登山時，它有五星雙頻定位严里、軌跡導航和海拔氣壓計

作為戶外運動手表新啼，GPS 定位能力不可小覷。

初代 T-Rex 采用的是索尼 GPS 芯片刹碾，內置雙星定位系統(tǒng)燥撞。

后續(xù)的加強版 T-Rex Pro 則對衛(wèi)星的支持數(shù)量上獲得提升，總共支持 GPS、GLONASS物舒、北斗色洞、Galileo 在內的四顆衛(wèi)星，并提供三種模式的定位組合冠胯。

而此次發(fā)售的 T-Rex 2 在 Pro 的基礎上再次突破火诸。衛(wèi)星數(shù)量在四星的基礎上，還加入了對 QZSS 的支持荠察；同時置蜀，GPS 的頻段由單頻豐富至 L1、L5 雙頻悉盆。

基于硬件能力的提升盯荤，T-Rex 2 能夠提供 GPS 低功耗（單頻）、GPS（雙頻）焕盟、GPS + 北斗秋秤、GPS + Glonass、GPS + Galileo脚翘，以及包含 QZSS 的所有衛(wèi)星組合灼卢。

直觀的效用是，快和準来农。

在端午節(jié)的一次登山活動中鞋真，我佩戴好 T-Rex 2，首先選擇了精準度最高的所有衛(wèi)星組合模式進行體驗备图。

開啟登山模式后灿巧，約 2 秒赶袄，T-Rex 2 就完成了 GPS 定位揽涮，無懼登山口那些高大繁茂的樹木遮擋。

在開爬前饿肺，我還在 Zepp App 中的運動輔助設置內蒋困，設置了最高心率提醒，以防止攀爬陡坡路段敬辣，長時間過高心率帶來的身體健康風險雪标。此外，我還開啟了自動暫停的功能溉跃，讓 T-Rex 2 可以自動識別和剔除我在駐足休息時的無關數(shù)據(jù)村刨。

為測試 T-Rex 2 在不同環(huán)境下的定位準確性，我選擇了一條有茂密樹木遮擋的開闊大道作為上山的路線撰茎，而將另外一條同樣被植被覆蓋但相對陡峭且隱蔽的小道作為下山路線嵌牺。

實測顯示，T-Rex 2 記錄的路線軌跡圖在路線走勢、曲折度上幾乎與山體的路線圖相一致逆粹。

軌跡圖刻畫平滑募疮，也沒有明顯的尖角折線和斷連，就連途中一小段我進入林間觀察荔枝長勢的線路都被一絲不落的記錄了下來僻弹。

軌跡圖還能夠同步顯示整個爬山過程中速度快慢的變化阿浓，直線公里數(shù)的標識。比如蹋绽，我上山時體力充沛芭毙、速度飛快，而到了中途卸耘、尤其是下山段稿蹲，速度明顯慢了下來。這些在數(shù)據(jù)上都有體現(xiàn)鹊奖。

而就更深度的野外探險運動苛聘，可能會遭遇手機無信號的情況，T-Rex 2 也提供了相應的導航方案：提前通過 Zepp App 導入往返線路圖忠聚，然后用手表進行導航设哗。官方表示未來將通過 OTA 的方式升級這一功能。

T-Rex 2 的海拔氣壓計功能非常實用两蟀。它能結合全程心率或速度网梢，直觀了解自己全程運動的表現(xiàn)。

值得一提的是赂毯，T-Rex 2 經過了 15 項軍規(guī)標準認證战虏，在苛刻環(huán)境下保持著耐用性。相比于市面常見的智能手表 0°~+35° 的使用環(huán)境党涕，T-Rex 2 支持零下 30° 的「低溫模式」烦感，在此環(huán)境下， GPS膛堤、氣壓計手趣、計時等核心功能可以正常運行。

實時監(jiān)測這么多數(shù)據(jù)肥荔，對于續(xù)航有什么影響呢绿渣？

實測中，在開啟所有衛(wèi)星組合的模式下燕耿，一個半小時的爬山與約半小時的山間休息后中符，我發(fā)現(xiàn) T-Rex 2 的電池電量僅消耗了 3%。

而參考官方提供的續(xù)航數(shù)據(jù)誉帅，T-Rex 2 在 GPS 精準模式下淀散，也能夠實現(xiàn) 26 小時的長續(xù)航谭期。若開啟 GPS 省電模式，續(xù)航還能達到 58 小時吧凉。這是非常喜人的隧出，戴慣了 Apple Watch 的我可以在兩三周的時間里完全忽略給手表充電這件事了。

跑步時阀捅，它提供最大攝氧量胀瞪、步頻與步幅等數(shù)值

跑步時，我最關心的心率變化饲鄙、配速凄诞、距離、卡路里消耗忍级，對于這些基礎數(shù)據(jù)帆谍，T-Rex 2 都能實時識別和準確記錄。

不僅如此轴咱，通過內置的多顆傳感器并輔之以 PeakBeats 專業(yè)運動算法汛蝙，T-Rex 2 還能夠在每次運動后，呈現(xiàn)高階運動手表的最大攝氧量（VO?max）朴肺、恢復時間窖剑、運動負荷（TL）和運動效果（TE）等數(shù)據(jù)分析，更專業(yè)的量化運動數(shù)據(jù)和身體狀態(tài)戈稿。

為提升肌肉耐力和心肺水平西土，我通常會參考最大攝氧量指標。在長時間耐力運動時鞍盗，氧氣攝入的越充足需了，越能加速體內脂肪或糖的燃燒，進而為肌肉提供源源不斷的燃料般甲。

此外我還會關注步頻與步幅的數(shù)值變化肋乍，改進跑步的姿態(tài)，以提升跑步時的配速欣除。T-Rex 2 無需額外訓練配件住拭，就能實現(xiàn)對這兩項數(shù)據(jù)的監(jiān)測挪略。

△ 跑姿改善前和改善后

每次跑完 5 公里或 10 公里历帚，我都會拿起手機，在 Zepp App 內查看相應的數(shù)值杠娱。

對于剛剛入坑的跑友挽牢，可以在 Zepp 的運動輔助選項內，設置好「虛擬兔子」和「步頻助手」摊求，開跑后跟著節(jié)奏來練習跑步禽拔。這就相當于一名專業(yè)的跑步教練陪跑，改善跑步姿態(tài)、提升運動效果睹栖，那是再好不過了硫惕。

健身時，它提供肌肉鍛煉圖野来，科學指導力量訓練

在基礎的運動識別和數(shù)據(jù)追蹤能力上恼除，T-Rex 2 內置的運動模式有 150 項之多，幾乎涵蓋了你能想到的運動形態(tài)曼氛。

它不僅能夠適應登山豁辉、滑雪、攀巖等單項的戶外運動舀患，還能對力量訓練徽级、鐵人三項等復合運動得心應手。

在力量訓練時聊浅，T-Rex 2 可以對臥推餐抢、仰臥起坐、單臂啞鈴劃船等 15 項健身運動進行識別低匙。

心率變化是其中最關鍵的數(shù)據(jù)項弹澎，基于心率變化數(shù)值，各種運動的數(shù)據(jù)差異非常微妙努咐，因此很多人覺得這些數(shù)據(jù)看起來不夠直觀苦蒿、精細，對于實際的訓練幫助并不大渗稍。

針對這個問題佩迟，T-Rex 2 的系統(tǒng)還提供了肌肉鍛煉圖功能，它會根據(jù)所鍛煉的動作竿屹，將身體核心肌肉群以顏色標注报强，一眼就能知曉哪些肌肉得到了鍛煉。

比如拱燃，當肌肉熱力圖標注我的主要鍛煉肌肉為胸大肌和三角肌秉溉、而我實際的訓練部位又是背部時，我就知道我的肌肉發(fā)力點是錯了碗誉。

肌肉鍛煉圖能夠對力量訓練起到潛在的指引作用召嘶，這是非常有用的一項功能。

灣里小結

軍規(guī)標準認證哮缺、五星雙頻定位弄跌、150+ 運動模式、實時和全面的健康數(shù)據(jù)追蹤尝苇，T-Rex 2 是一款由內而外的硬核產品铛只。

享受戶外撒野的同時埠胖，以更科學的方式，高效提升體能和運動水平淳玩，這是現(xiàn)如今追求精細生活的人們表達熱愛的方式直撤。

而 T-Rex 2 則以 1499 元普惠的價格，讓旗艦級的戶外運動手表能夠陪伴每一位熱愛運動的人蜕着，親近大自然谊惭，探索運動帶給我們的無盡快樂。

主筆：周全 / 深圳灣

編輯：陳述 / 深圳灣