大學(xué)的晨跑回憶起來讓人又恨又愛颠悬。它明明是為了你的身體著想，卻偏要在好不容易沒有早課的日子里拖拽著冬眠的身體離開溫暖的被窩定血。如果有機(jī)會(huì)有勇氣與體育教科長(zhǎng)對(duì)質(zhì)一番赔癌，定要告訴他生命在于運(yùn)動(dòng)，但參差多樣才是幸福的本源澜沟。

美國(guó)奧羅爾羅伯茨大學(xué)被譽(yù)為全美最健康的五所學(xué)校之一灾票。人家最近的一項(xiàng)措施深得我心，它讓 900 名入學(xué)新生戴上可穿戴健康設(shè)備 Fitbit 來記錄運(yùn)動(dòng)是否達(dá)標(biāo)茫虽。不論你是在踢足球铝条、打籃球、逛街席噩、跑步班缰、游泳還是鋤草，F(xiàn)itbit 都會(huì)把步數(shù)和運(yùn)動(dòng)者的心率計(jì)入管理系統(tǒng)悼枢，換算成健康課 20% 的成績(jī)埠忘。學(xué)校的規(guī)定是，一天走滿 1 萬步馒索，做滿 150 分鐘的劇烈運(yùn)動(dòng)莹妒。

是否有些苛刻？對(duì)這所學(xué)校也許還好绰上，奧羅爾羅伯茨大學(xué)以美國(guó) 20 世紀(jì) 50 年代的福音傳教士奧羅爾?羅伯茨作為校名旨怠，彼時(shí)的羅伯茨便是一個(gè)著名的健康傳教士。歷史上的健康淵源流傳在校名當(dāng)中蜈块，成為了學(xué)校貫徹的信念鉴腻，再結(jié)合「小計(jì)劃成就大使命」的校訓(xùn)迷扇，這些要求不足為奇。

學(xué)校在 2015 年秋季開始了這個(gè)健康創(chuàng)新項(xiàng)目爽哎，在采用科技設(shè)備之前蜓席，它又是如何管理學(xué)生健康課程的呢？手動(dòng)計(jì)算课锌。每個(gè)參與健康課程的學(xué)生要不厭其煩地計(jì)算一定時(shí)間內(nèi)的慢跑厨内、籃球等運(yùn)動(dòng)能夠算幾個(gè)點(diǎn)，一周要完成 30 到 50 個(gè)點(diǎn)才算合格渺贤，而且還要在運(yùn)動(dòng)時(shí)記住為自己測(cè)量心率雏胃，過程繁瑣，準(zhǔn)確度也很難達(dá)到要求志鞍。

如果說國(guó)內(nèi)的晨跑只是為了方便統(tǒng)一時(shí)間來記錄學(xué)生的統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)瞭亮，那么或許應(yīng)該思考能否用一個(gè)更加方便與多源的方法來保護(hù)學(xué)生的健康。

放眼全球述雾，許多公司都希望借助 Fitbit街州、Jawbones 或其它智能健康設(shè)備來促進(jìn)員工鍛煉，不過校園內(nèi)還很少出現(xiàn)健康可穿戴設(shè)備與體育課程的結(jié)合玻孟。

值得注意的是唆缴，這個(gè)項(xiàng)目在奧羅爾羅伯茨大學(xué)實(shí)施的過程中，唯一的抱怨指向的是 Fitbit 手環(huán)昂貴的價(jià)格黍翎。

消息來源：The Washington Post面徽、The Verge、arstechnica